日別アーカイブ: 2025年1月21日

体が健康でいるために 当院では体が健康でいるためには 『睡眠』・『栄養』・『運動」が 大事だと考えています。 その中の『睡眠』についてお話します。 好きなことが出来て長生きするために 寝たきりで長生きするのではなく 好き … 続きを読む →