月別アーカイブ: 1月 2024

2024年1月第8回ウォーキングクラス開催

投稿 2024年1月30日

2024.1月27日、第8回ウォーキングクラスを開催しました。「わー気持ちいいー！自分の体が、自分の体じゃないみたい」「あれ？なんか、痩せたかな、体がかるい！」そんな状態になってから歩くので、スイスイ、気持ちよく歩 … 続きを読む →

投稿 2024年1月18日

なぜ、マラソンをしているのか！私は20歳の時、交通事故で内臓を1つ無くしました。脾臓がありません。脾臓は古くなった赤血球を破壊したり新しい血液を溜める働きをしています。脾臓がないと血液が溜められないので、早く疲 … 続きを読む →

投稿 2024年1月16日

2024年1月13日（土）けんゆう体操教室を行いました。今回も体が軽く動けるようになる体操を中心に行いました。一番、重点的にお伝えしたいのは「お腹の安定性」「お尻の活性化」です。お腹が安定しないと、腰痛の原因 … 続きを読む →

投稿 2024年1月4日

新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。いつもけんゆうカイロプラクティックをご利用いただき誠にありがとうございます。 2023年もたくさんの方の健康維持のお手伝いをさせていただくことができ … 続きを読む →