日別アーカイブ: 2012年11月29日

みなさんお元気ですか？ 本日は3回目のけんゆう体操教室を行いました。 3回目は肩・背中らくらく体操です。 寒くなると肩に力が入って肩こりで困ってらっしゃる方も多いので、ちょうどいいのではと思います。 今日体操をされた方た … 続きを読む →