カテゴリー別アーカイブ: 健康

秋の『土用』いかがお過ごしでしょうか？

投稿 2021年11月2日

けんゆうカイロの木村です。あっという間に11月になりましたね。東洋医学的にいうと『土用』の時期ですが、みなさんお元気ですか？この時期は次のような症状で困られている方が多いです。・食べ過ぎ、飲みすぎで胃腸の調子が … 続きを読む →

投稿 2021年9月25日

こんにちは、けんゆうカイロの木村です。『ストレスを味方にする方法』についてご紹介しています。今日は味方になって欲しい『ストレス』についてご紹介します。 ◯ストレスでしんどいー！『職場の … 続きを読む →

投稿 2021年9月13日

こんにちは。けんゆうカイロの木村です。 2021年。9月の体操教室を行いました。当院では、体の関節の役割『モビリティ、スタビリティ』という理論を重要視しています。つまり『動きを求められる関節』と『安定性を求めらる … 続きを読む →

投稿 2021年8月29日

みなさんこんにちは。けんゆうカイロの木村です。オリンピック、パラリンピック盛り上がっていますよね。オリンピアのメンタル！選手の頑張りや、ピンチでの粘り強さ、かなりのプレッシャーの中でのプレーや演技。かなりメンタ … 続きを読む →

投稿 2021年8月16日

よく雨が降りましたね元気の悪い日が続いています。被害が出ているところも多いみたいです。それに悪天候のため体調がすぐれない方も多いみたいですそれは『気象病』かももしあなたが天気が悪くなる前に・膝が痛くなってく … 続きを読む →

投稿 2021年8月10日

こんにちは、けんゆうカイロの木村です。けんゆうカイロプラクティックでは、治療の後も、みなさまに健康な状態を維持していただけるように『けんゆう体操教室』を行っております。体を『機能的に』・『効率よく』動かせるようにす … 続きを読む →

投稿 2021年7月23日

〇夏の土用現在、季節は『夏の土用』になっています。夏の土用は『うなぎ』を食べると思われている方も多いと思いますが、本当は違うんですよ。それはまた後半で。土用は年に4回あります『土用』は年に4回あります。春・ … 続きを読む →

投稿 2021年6月16日

◯2021.6月12日「けんゆう体操教室」を行いました。今回は肩周りを重点的に行いました。みなさん「肩こり」で困っていたのでちょうどよかったです。帰られるときには「肩が軽くなった」「背中が軽くなった」と言って … 続きを読む →

投稿 2021年6月3日

こんにちは、けんゆうカイロの木村です。今日は老廃物を出せる体つくりについてお話します。老廃物を出す体つくりをするためには、ズバリ「汗をかく」です。汗をかくことで、体の中から外に「出す」という機能が働きます。体 … 続きを読む →

投稿 2021年5月14日

2021年（令和3年）も早いもので5月5日に『立夏』を迎えました。夏の養生で最も意識することは『水分の循環』です。いわゆる水分代謝が良い状態だと、夏の健康状態は良好に保たれます。 2020年は『熱中症』で救急搬送され … 続きを読む →