カテゴリー別アーカイブ: 健康

こんにちは。 けんゆうカイロの木村です。 花粉症の方増えてきましたね。 当院でもあまりん鼻水が出るのでうつ伏せになれないです という患者さんが増えてきました。 そんなあなたに、今日は簡単にできる 花粉症対策をお伝えします … 続きを読む →

こんにちは。けんゆうカイロの木村です。 体操教室の依頼がありましたので、行ってきました。 今回は神戸市立婦人会館へ行ってきました。 みなさん、すごくお元気で、 普通ならしんどくてできない方が多い体操でも 軽々とこなされて … 続きを読む →

こんにちは。木村です。 姫路城マラソン日記　パート３ 走りながらいろんな人と話しました(*^-^*) 途中FM応援メッセージでアフロの人の応援メッセージが 読まれて、丁度僕の横にアフロの人がいましたので、 「いま、紹介さ … 続きを読む →

こんにちは、木村です。 姫路城マラソン日記、パート2です！ 沿道のみんさん元気をありがとう！ 7キロ地点から夢前川沿いを塩田温泉まで北上していきます。 夢前川沿いはあまり応援の人がいないと聞いていましたが、 まばらですが … 続きを読む →

こんにちは。木村です。 姫路城マラソン、走ってきました。 52歳で自己ベスト！ 今回が5回目のフルマラソン。 2022年11月の神戸マラソンから36分短縮の 3時間59分26秒で完走できました。 みなさんの応援のおかげで … 続きを読む →

こんにちは。けんゆうカイロの木村です。 まだまだ風が冷たいですが、陽射しからは春が感じられ暖かく気持ちがいいです。 芽吹きを感じる春はもうすぐですね。 そんな春になると増えてくるのが『アレルギー』。 毎年「今年の花粉は厄 … 続きを読む →

こんにちは。けんゆうカイロの木村です。 「立春」からは暦の上では春です！ 2023年は2月4日が「立春」です。 「立春」が過ぎると暦の上では春になります 東洋医学では春になると、 どんどん体を動かしていく時期になります … 続きを読む →

こんにちは、けんゆうカイロプラクティックの木村です。 健康になるポイント 当院では、健康になるために一番重要なことをいつも患者さんに伝えています。 それは「くう」「ねる」「あそぶ」です。 「くう」「ねる」「あそぶ」 「く … 続きを読む →