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カテゴリー別アーカイブ: 健康
血流改善と虚血耐性を高めるMCC
MCCとは MCCとはMulti Cuff Care(マルチカフケア)の略称です。 Multi・・・多様な、 Cuff・・・袖口( 血圧測定用の加圧帯) Care・・・お手入れの略で 血圧加圧帯を使って体に対して血流改善 … 続きを読む
春の「土用」がはじまっています。
こんにちは。けんゆうカイロの木村です。 2022年も4月が終わろうとしています。早いですね。 季節で言うと「春土用」になっています。 土用の期間は? 土用の期間はそれぞれ同じ18日間で、 「立春」「立夏」「立秋」「立冬」 … 続きを読む
三寒四温
こんにちは。けんゆうカイロの木村です。 「立春」は過ぎましたが、ここ4,5日は最高気温が 10度にいかない日が多く、まだまだ寒いです。 天気予報では週末から、今度は一気に 春めいた天気に なると言っていました。 寒暖差が … 続きを読む
冬の土用がはじまっています!
こんにちは。けんゆうカイロの木村です。 2022年も1月が終わろうとしています。早いですね。 季節で言うと「冬土用」になっています。 土用とは? 土用というのは、「土旺用事(どおうようじ)」を略した言葉です。 「土旺用事 … 続きを読む
『立冬』です 本格的な『冬』が始まります
2021年 『冬』が来ました! 今年の『立冬』は2021.11.7(日)です。 暦の上では『冬』になります。 気温も来週の雨以降、平年並みに下がる予報です。 寒さには注意したいですね。 これか … 続きを読む
秋の『土用』いかがお過ごしでしょうか?
けんゆうカイロの木村です。 あっという間に11月になりましたね。 東洋医学的にいうと『土用』の時期ですが、 みなさんお元気ですか? この時期は次のような症状で困られている方が多いです。 ・食べ過ぎ、飲みすぎで胃腸の調子が … 続きを読む
ストレスはいらない??
こんにちは、けんゆうカイロの木村です。 『ストレスを味方にする方法』についてご紹介しています。 今日は味方になって欲しい『ストレス』について ご紹介します。 ◯ストレスでしんどいー! 『職場の … 続きを読む
毎月開催 体操教室
こんにちは。けんゆうカイロの木村です。 2021年。9月の体操教室を行いました。 当院では、体の関節の役割『モビリティ、スタビリティ』という理論を重要視しています。 つまり 『動きを求められる関節』と 『安定性を求めらる … 続きを読む
ストレスを味方にするには
みなさんこんにちは。けんゆうカイロの木村です。 オリンピック、パラリンピック盛り上がっていますよね。 オリンピアのメンタル! 選手の頑張りや、ピンチでの粘り強さ、 かなりのプレッシャーの中でのプレーや演技。 かなりメンタ … 続きを読む
天気で体調が左右される方はこれ!
よく雨が降りましたね 元気の悪い日が続いています。 被害が出ているところも多いみたいです。 それに悪天候のため体調がすぐれない方も多いみたいです それは『気象病』かも もしあなたが天気が悪くなる前に ・膝が痛くなってく … 続きを読む