カテゴリー別アーカイブ: 健康

姫路城マラソン　良かったです！

投稿 2023年3月7日

こんにちは。木村です。姫路城マラソン、走ってきました。 52歳で自己ベスト！今回が5回目のフルマラソン。 2022年11月の神戸マラソンから36分短縮の 3時間59分26秒で完走できました。みなさんの応援のおかげで … 続きを読む →

投稿 2023年2月24日

こんにちは。けんゆうカイロの木村です。まだまだ風が冷たいですが、陽射しからは春が感じられ暖かく気持ちがいいです。芽吹きを感じる春はもうすぐですね。そんな春になると増えてくるのが『アレルギー』。毎年「今年の花粉は厄 … 続きを読む →

投稿 2023年2月1日

こんにちは。けんゆうカイロの木村です。「立春」からは暦の上では春です！ 2023年は2月4日が「立春」です。「立春」が過ぎると暦の上では春になります東洋医学では春になると、どんどん体を動かしていく時期になります … 続きを読む →

投稿 2023年1月26日

こんにちは、けんゆうカイロプラクティックの木村です。健康になるポイント当院では、健康になるために一番重要なことをいつも患者さんに伝えています。それは「くう」「ねる」「あそぶ」です。「くう」「ねる」「あそぶ」「く … 続きを読む →

投稿 2023年1月18日

こんにちは、けんゆうカイロの木村です。 2023年になりもう半月が過ぎました。当院に来られる患者さんをみてみると胃腸の悪い方がすごく多いです。そこで、どうして胃腸の悪い方が多いか、その対策法についてブログを書いて … 続きを読む →

投稿 2022年12月3日

◯血流を良くするにはこんにちは。神戸市兵庫区で整体をしていますけんゆうカイロの木村です。今日は血流改善についてお話します。早いもので12月になりましたね。 12月になったとたんに、空気はキリッと冷たくなって冬本 … 続きを読む →

投稿 2022年10月1日

〇寒くなると冷え性でお困りの方へこんにちは。神戸市兵庫区で整体をしてます。けんゆうカイロの木村です。〇本日のお題今日はこれから寒くなってくると冷え性などで困られる方が多くなる『血流』に … 続きを読む →

投稿 2022年9月16日

こんにちは。神戸市兵庫区新開地、神戸高速鉄道新開地駅徒歩3分けんゆうカイロプラクティックの木村です。〇台風接近中台風が近づいて来ましたね。台風のたびに肩こり、頭痛に悩まされている方は気圧の影響を受けている … 続きを読む →

投稿 2022年9月15日

こんにちは。神戸市兵庫区で整体をしていますけんゆうカイロの木村です。 ◯本日のお題　『アキレス腱の痛み』（腱鞘炎も同様です）今日はアキレス腱の痛みについてお話します。これは私も苦労して困っていたので、実体験から … 続きを読む →

投稿 2022年8月24日

厳しい暑さが続いていますが、お元気でしょうか？日中だけでなく朝晩も気温が下がらず過ごしにくいです。こんな時に注意が必要なのが熱中症です。熱中症はこんな人が特に注意〇年齢熱中症に特に注意していただきたい年齢層は … 続きを読む →