カテゴリー別アーカイブ: トレーニング

介助で腰痛にならないためのエクササイズ

投稿 2016年9月30日

こんにちは。けんゆうカイロプラクティックの木村です。いつもブログを見ていただきありがとうございます。本日は障害者を介助する方のため出張の「けんゆう体操（はら・しり体操）」です。ここの団体に出張体操教室へ行くのは、4 … 続きを読む →

投稿 2016年9月16日

こんにちは。けんゆうカイロプラクティックの木村です。いつもブログを見ていただきありがとうございます。月に1回、明石の藤江でも健康教室と健康体操（はらしり体操）を行ってます。今回はみなさんが身体に持っているけど、上手 … 続きを読む →

投稿 2016年9月13日

こんにちは。けんゆうカイロプラクティックの木村です。いつもブログを見ていただきありがとうございます。 9月も健康教室と体操教室（はら・しり体操）を行いました。健康教室では自分がいる健康の位置について。自分の能力を最大 … 続きを読む →

投稿 2016年8月24日

こんにちは。けんゆうカイロプラクティックの木村です。いつもブログを見ていただきありがとうございます。 8月の健康教室＆健康体操（はら・しり体操）の報告です。基本的にお腹とお尻(骨盤）の安定性が身体には必要です。し … 続きを読む →

投稿 2016年8月23日

こんにちは。けんゆうカイロプラクティックの木村です。いつもブログを見ていただきありがとうございます。骨格のズレがなくなっていったゴルフのコーチから「体の軸がゆがみすぎている」と言われ、正しいフォームを作ると、自分で … 続きを読む →

投稿 2016年7月29日

こんにちは。けんゆうカイロプラクティックの木村です。 7月ももう終わりです。本格的に暑くなってきまいたが、皆さんお元気でしょうか？そんな暑い中でも6月、7月とけんゆう健康教室、体操教室を開催しました。現在は体操教室 … 続きを読む →

投稿 2016年5月26日

こんにちは。けんゆうカイロプラクティックの木村です。今日は灘区の篠原地域に、けんゆう体操・健康教室を行いに行きました。 10名ほどの方が参加されていました。男性は1人だけで、あとは女性でした。　女性は積極的ですよね。 … 続きを読む →

投稿 2016年5月19日

こんにちは。けんゆうカイロプラクティックの木村です。 5月もあっという間に後半になってきました。昼間はずいぶんと暑くなってきましたが、朝晩はまだひんやりとします。着る服に困る時期ですがいかがお過ごしでしょうか？ 5 … 続きを読む →

投稿 2016年4月25日

こんにちは。けんゆうカイロプラクティックの木村です。 4月23日（土）に、第1回腰痛、肩こり予防のための「けんゆう健康教室」を開催しました。腰痛や肩こり予防につながる、姿勢のお話や、実際に姿勢のゆがみをみるポイント、日頃 … 続きを読む →

投稿 2016年4月21日

こんにちは、けんゆうカイロプラクティックの木村です。熊本の地震、大変なことになっていますね。被災された方たちに、心からお見舞い申し上げます。けんゆうカイロプラクティックでは現地に赴き、少しでも被災された方のお役に立て … 続きを読む →