カテゴリー別アーカイブ: トレーニング

2月　第1回　けんゆう体操教室を終えて

投稿 2013年2月7日

腰痛を専門にしているケンユウカイロプラクティックオフィスの木村建雄です。2月のけんゆう体操教室第1回目「腰・骨盤しっかり体操」が終了しました。みなさん元気に体操されていました。感想としまして「体幹の大切さがわかった … 続きを読む →

投稿 2013年2月6日

寒い日が続いていますがお元気ですか？早く暖かくなって欲しいもんです。寒いと身体に力が入り、肩こりや腰痛が出そうです。 2月もけんゆう体操教室やります。木曜日の2時～　約1時間場所はケンユウカイロプラクティックオフィ … 続きを読む →

投稿 2013年1月24日

2013年も体操教室を行っています。だいたい木曜日の2時から行っています。今日は今年3回目の体操教室です。（　1回目、2回目はアップできませんでした(>_<)　）今日は肩・背中らくらく体操です。みなさ … 続きを読む →

投稿 2012年11月29日

みなさんお元気ですか？本日は3回目のけんゆう体操教室を行いました。 3回目は肩・背中らくらく体操です。寒くなると肩に力が入って肩こりで困ってらっしゃる方も多いので、ちょうどいいのではと思います。今日体操をされた方た … 続きを読む →

投稿 2012年11月15日

11月も中旬になると少し寒くなってきましたね。お元気ですか？寒くなりましたが、第1回けんゆう体操教室が今日から始まりました。今日は初回ということで、腰・骨盤しっかり体操といって、体幹を安定させるのにとても大切な体操 … 続きを読む →

投稿 2012年7月14日

みなさんお元気ですか？ 3連休ですね。どこかに行かれますか？ムシムシしていますが水分補給には気をつけてくださいね。ケンユウカイロには運動をしている方がよく来られます。今日はゴルフをしている方が来られました。スイング … 続きを読む →

投稿 2012年7月11日

みなさんお元気ですか？前回お話ししたようにケンユウカイロプラクティックオフィスでは腰痛をとくに専門にしています。しかし、その他にも専門としているものがあるんです。それはスポーツ障害です。私が大学までラグビーをしてい … 続きを読む →