カテゴリー別アーカイブ: トレーニング

健康教室

投稿 2016年4月8日

こんにちは。けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。今日は気持ちのいい日でしたね。体操日和です。そんなこんなで、ご縁のあったところで（藤江）「体操教室」と「健康教室」を行ってきました。いままでは体操教 … 続きを読む →

投稿 2016年3月31日

こんにちは。けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。 3月もあっという間に終わりましたね。気候もやっと春らしくなり、気持ちのいい季節になりました。けんゆうカイロプラクティックでは「出張　体操教室」も行っています … 続きを読む →

投稿 2016年3月18日

けんゆうカイロプラクティックの木村です。やっと少し暖かくなってきましたね。とくに日差しが暖かくなりました。暖かくなると、身体を動かしたくなります。けんゆう体操教室は寒い真冬でも開催していましたが、 3月も開催しま … 続きを読む →

投稿 2016年1月26日

神戸、兵庫区で腰痛専門の整体を行っている、けんゆうカイロプラクティックの木村です。毎月第１，３金曜日　１３時からはミント神戸の１７階、三宮KCCで体幹トレーニングを行っています。１７階だけあって神戸の景色が一望できま … 続きを読む →

投稿 2015年10月29日

こんにちは、神戸、兵庫区で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、けんゆうカイロプラクティックの木村です。早いものでもう10月も終わりです。今年も残り2カ月。今年の目標は達成できましたか？私はブログを頻繁にアッ … 続きを読む →

投稿 2015年8月26日

こんにちは、神戸、兵庫区で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、けんゆうカイロプラクティックの木村です。けんゆう体操教室は毎月第2土曜日13時から行っています。それ以外でも依頼があれば出張体操教室も行っています … 続きを読む →

投稿 2015年8月8日

こんにちは、神戸、兵庫区で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、けんゆうカイロプラクティックの木村です。今日は身体の中でスムーズな動きが求められる股関節を動かしているお尻・殿筋について書いていきたいと思います。 … 続きを読む →

投稿 2015年7月11日

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。 7月もけんゆう体操教室を開催しました。今月は基本の体操に胸郭の柔軟性を取りもどすエクササイズを行いました。やっ … 続きを読む →

投稿 2015年7月4日

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。フロントブリッジとかプランクとか言われています。お腹はドローインの状態。背中はまっすぐ。身体全体をまっすぐにす … 続きを読む →

投稿 2015年6月13日

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。今日もけんゆう体操教室行いました。今日はお尻を中心に行いました。お尻の筋肉は股関節を動かすのに大事です。お尻の … 続きを読む →