カテゴリー別アーカイブ: お知らせ

〇スタート スタートが9時15分。8時50分には並んでいたので ストレッチしながら待ってました。   9時に車いすのランナーがスタート 次はいよいよ僕の番や。   9時15分　スタート！   いよいよ … 続きを読む →

〇初大阪マラソン　参加 大阪マラソンに行ってきました 目標はサブ4！ 去年姫路城マラソンで3時間59分27秒でしたが、 もっと4時間を切りたい、そんな思いで走りました。 結果は4時間4分47秒 後、5分足りませんでした。 … 続きを読む →

2024年2月24日  第9回ウォーキングクラスを開催しました。 今回は次の日「大阪マラソン」に出場するので、 気持ちがウキウキして、写真を撮るのを忘れました。 スミマセン （大阪マラソンは雨の予報だったので、雨の中の練 … 続きを読む →

2024年2月10日（土）けんゆう体操教室を開催しました。 基本的に気持ちよく、軽く動ける体を目指しています。 そのために活性化させておくべき部位は 『　お腹　』 と 『　おしり　』 です。 それと、今回は 『　胸郭　』 … 続きを読む →

2024年3月9日（土）は 親戚の結婚式参加のため 休診いたします。 ご迷惑をおかけ致します。 よろしくお願い致します。   ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 【神戸市兵庫区の整体院】 けんゆうカイロプラ … 続きを読む →

なぜ、マラソンをしているのか！ 私は20歳の時、交通事故で内臓を1つ無くしました。 脾臓がありません。 脾臓は古くなった赤血球を破壊したり新しい血液を溜める働きをしています。 脾臓がないと血液が溜められないので、 早く疲 … 続きを読む →

2024年1月13日（土）けんゆう体操教室を行いました。 今回も体が軽く動けるようになる体操を中心に行いました。 一番、重点的にお伝えしたいのは 「お腹の安定性」 「お尻の活性化」 です。 お腹が安定しないと、腰痛の原因 … 続きを読む →

新年あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い致します。 いつもけんゆうカイロプラクティックをご利用いただき 誠にありがとうございます。 2023年もたくさんの方の健康維持のお手伝いをさせていただくことができ … 続きを読む →