2024.5.1
体操していると笑顔になりますね。
当院の体操教室は、楽しく、しっかりを
モットーに行っています。
日常生活を送っているだけだと
体の中でも、使っているところと、使わないところが
出てきます。
そのアンバランスによって、
痛みなど、いろいろな症状が出てきます。
その使われてないところを刺激して
使えるようにしていく体操を行っています。
この体操は、おしりを使う体操です。
自重でするので、それほど負荷はかからないのですが
意外とおしりが上がらない人が多いです。
あなたは、大丈夫ですか？
「あれ、意外と難しいな」
「これぐらいできるけど、ちゃんとできてるかな？」
と思われる方は、お気軽にご連絡ください。
「けんゆう体操教室」で体操のチェックしたいんですけど
とご連絡いただければ大丈夫です。
ご興味や質問がありましたら、お気軽にご連絡ください。
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【神戸市兵庫区の整体院】
けんゆうカイロプラクティック
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