丹後ウルトラマラソン②七竜峠ー浅茂川漁港

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七龍峠を越えよう

ここからは七竜峠、今までの峠よりきつい峠が待ってます。

「よし、坂道になるけど、絶対に歩かない。小股でもいいから走る!」

そんな決意のもと、七竜峠を目指しました。

先ほどのスペシャルドリンク、飲んでから

10分ぐらいすると足が軽くなってきました。

「おっ、これなかなか効くやん。

ボロボロの脚が少し元気になってきた。がんばろー!」

少し気分よく走れました。

こんな少しの体の変化で、やる気が出たり、落ち込んだり。

 走るペースは少し遅く

海山園まではキロ7分15秒でしたが、ここからはキロ8分で大丈夫。

 「ちょっとさっきよりペースが遅くても大丈夫やわ。

でもキロ8分でかなり遅いな。時間大丈夫かな?

 

と言っても、今の脚の状態やったら、こんなもんやわ。

 よかった、これならまだ走れるな。

でも、脚がこんなに早くバテるなんて、

なんでやろー。そんなに調子悪くなかったのに・・」

この時はまだ、自分の準備不足に気づいていませんでした。

約5キロ走ってから上り坂、

「わー、しんどいなー、息も上がる・・・・」

ここからは結構必死で七竜峠と格闘してたのであまり覚えてないです。

氷に助けられた

このころにはエイドの度にビニール袋に氷を入れて、

 手掌を冷やして走っていました。

手掌を冷やすと血液が冷やされ、その血液が全身を巡る。

体温を下げるのに効果的だと聞いていたので、実験してみました。

 

実際に内ももに張りが出てたのが、とれてきました。

 

「おー、手を冷やすのも、効果的なんや。

これからエイドで氷、氷、氷やな」

七龍峠登り切った

坂は結構キツかったが想定内、

なんとか七竜展望台まで辿り着きました。38.5キロ地点

 「よし、なんとか展望台まできた、

あとは下りが5キロ、浅茂川漁港目指すぞー!」

 

走っても走っても想像していた下り坂がありません。

 それよりも奇麗な日本海が眺める

断崖絶壁のアップダウンの道が続いています。

「あれ、下り坂どこ?? まだ、上りもあるやん。5キロ下るだけじゃないの???」

またまた思い込みでした。

 景色はサイコー

断崖絶壁の海沿いを日本海を眺めながら、いい景色ー!!

 ですが、気力も体も限界に。

前方を見るとアップダウンがあるコースが延々と続いている。

40キロ地点ではすでにバテバテ。

( その時の動画はこちら )

「オイオイ、下りじゃないの、上りも下りもあるやん」

「わーめっちゃ先まで断崖絶壁の道が見えるけど、走ってる人もおるわ」

「わー、あそこまで走るのー。下り坂ってこれ?

この道、下ってる?いや上ってるやろー」

そんなこんなで、アップダウンの道が続きます。

「あー下りは太ももにダメージがくるねんな。

痛い、痛い、これどこまで続くねん」

41キロ超えたところでも山の中を走ってました。

フルマラソン 42.195km

 

「浅茂川漁港・・・。漁港やろ、漁港がこんな山の中にあるはずないやん。

 どこやねん。どこまで行くねん・・・」

 

心が折れそうに・・・

浅茂川漁港に到着

〇浅茂川漁港 43.9キロ 到着

予定出発時刻 9時55分  到着時刻 10時15分

 43キロぐらいになってからようやく浅茂川漁港が見えてきました。

「おー、見えてきた、下り坂も脚がやばい、痛い、痛い・・・」

なんとか浅茂川漁港のエイドに到着。

エイドにつくとまず、ジップロックに氷もらいます。

それからコーラ飲んで、ポカリ飲んで、水をマイボトルに入れて。

「わー脚、かなり来てる。フルマラソンより走った。

43.9キロ。まだ走るんや」

「とりあえず行こう、予定時間の20分も過ぎてる・・・」

次の第2チェックポイント 弥栄地域公民館を目指します(残り10.6キロ)

続く

丹後ウルトラマラソン①海山園29.5km 前半

丹後ウルトラマラソン①海山園29.5km 後半

丹後ウルトラマラソン③弥栄地域公民館54.5km

丹後ウルトラマラソン④碇高原72.3km

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