〇「偏平足」でお困りの方へ
当院の治療方針について書きましたので、
ご覧になってください。
こんにちは、木村です。
私は1998年に国家資格である柔道整復師を取得して
その後、整形外科・接骨院での臨床経験、
2002年の開業以来、たくさんの患者さんを診てきました。
その中で足が疲れやすく、歩くのがつらいと
悩まれて来院するのが
「偏平足」です。
偏平足の人は「踵痛」「アキレス腱痛」「有痛性外脛骨」
「ふくらはぎの肉離れ」などになりやすいと
言われています。
私も足の障害（アキレス腱痛、踵痛など）で、
痛みを我慢しながら運動した経験があります。
だから、
足を痛めていて、思い切り運動できない方を
何とかしたいという想いがあります。
もし、あなたが偏平足でお悩みでしたら
当院へお越しください。
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〇足のアーチは成長とともに作られます。
赤ちゃんの足にもアーチはあります。
しかし、バネの働きを十分にできるほど
形成が進んでおらず、
2歳くらいまでの幼児は真っ直ぐ立てません。
自分の身体の重みでアーチが下がり、
かかとの骨がグニャッと外に向いてしまいます。
歩き始めの赤ちゃんはつまずきやすく
不安定なヨチヨチ歩き。
アーチの形成が進むのは3、4歳頃から。
この頃には真っ直ぐ立ち、歩く、走る、跳ぶなど、
いろいろな運動ができるようになります。
そして、6、7歳になると大人のような
アーチに近づいてきます。
偏平足とはこのアーチが低下している状態です。
・オスグッドやシンスプリントなど足のケガを繰り返している
・スポーツをしていて他の子よりも疲れやすい
・スネやふくらはぎが張りやすい
・猫背など、姿勢が悪い
・外反母趾など足指の問題がある
あてはまる方は足のクッション機能が低下している可能性があります。
〇偏平足の原因は？？
偏平足の90％ほどが日常生活の負担が原因だと言われています。
例えば次のようなことがあげられます。
・長時間の立ち作業による負担
・スポーツなどによる使いすぎ
・肥満による過度に体重がかかっている
・お子さんや寝たきりの方など筋力弱化
そのような日常生活のため、足の骨を支えている
靭帯が伸びてしまってアーチが低下するのです。
〇けんゆうカイロ、偏平足療法
偏平足では足の内側のアーチ（土踏まず）の部分が低くなり、
通常立った状態で、土踏まずの所に指を入れてみると
第2関節まで入るのが、第1関節までも
入らない状態になっています。
すると、足を着いた時のクッションがなくなり、
足が疲れやすくなります。
その結果、筋肉が固くなり、
「踵痛」「アキレス腱痛」などの症状が出てきます。
〇けんゆうカイロ有痛性外脛骨療法の特徴
１．「施術」と「エクササイズ」で痛みを0～3割に。
足を動かすときには、必ず股関節、膝関節、足関節が
一緒に動きます。そのような理由から、
足の問題でも、股関節、膝関節に原因がありますので、
動きの検査を行い、悪い動きを改善していきます。
２．痛みの部位だけでなく、
痛みを作り出す原因を解消する運動を教えます。
先ほど出てきた後脛骨筋。
この筋肉は足関節で地面を蹴るときに働きます。
基本的に、走るときは地面を足関節で
蹴らないほうがいいので、
蹴っていないか検査して、
正しい動作を覚えていきます。
３．有痛性外脛骨の本当の原因について解説し、
それを改善します。
本当の原因を知ることで、
自分でも気を付けることが出来ます。
施術とホームケアの両方で痛みを防いでいきましょう。
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〇運動で困っている人を減らしたい！
私はラグビーをしていたころ、
肉離れのために思うようにプレーできないで
つらい経験をしました。
私のようにつらい思いをしている選手が、
一人でも減ればと思い、
柔道整復師、鍼灸師以外に
スポーツでの動き、トレーニングの専門家
スポーツトレーナーの資格も取得しました。
また学生時代からしているるトレーニングも続け、
最新のトレーニングを実践し
自分で体験しています。
〇私のポリシー
私は、まず自分で体験して、効果のあったものだけを
患者さんに施術したり指導します。
見たり、読んだりしただけで、実際にどんな反応があるか確かめないで
患者さんに紹介する方もいるようですが
そんな無責任なことは致しませんので
安心してください。
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根気強く治療を続け、
エクササイズにもしっかり取り組めば、
負担の少ない身体の位置で、
負担の少ない動きが出来るようになります。
その結果痛みを取ることは出来るのす。
お急ぎの場合は、電話でご連絡下さい。
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当院は予約制で行っております。
初回は問診や検査に時間をかけていますので
新規の方は1日2人までとなっております。
〇電話でのご予約は
０７８－５７８－４８１８
「HPを見て」と言ってお電話ください。
〇インターネットでのご予約の方は
24時間 年中無休 ✉
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【神戸市兵庫区の整体院】
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