腰痛を専門にしているケンユウカイロプラクティックオフィスの木村建雄です。2月のけんゆう体操教室第1回目「腰・骨盤しっかり体操」が終了しました。
みなさん元気に体操されていました。
感想としまして
「体幹の大切さがわかった。楽しかった。」60代 T.E 様
「腰痛が少し楽になったのがよかったです。下腹部がへこむところに興味を引きました。」20代 M.Y 様
「自分のかたい部分がよくわかった。わかりやすい説明でよかった。」50代 E.K 様
などの声を頂きました。
来週は下半身すっきり体操です。
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