こんにちは。けんゆうカイロプラクティックの木村です。
4月23日（土）に、第1回腰痛、肩こり予防のための「けんゆう健康教室」を開催しました。腰痛や肩こり予防につながる、姿勢のお話や、実際に姿勢のゆがみをみるポイント、日頃の注意点などお話しました。
第1回ということで、肩こり、腰痛に特化した健康教室というよりは、まずは身体を健康に保つための基礎的な内容でした。
しばらくは基本的なことですが、大切なことなので、そのあたりを、笑いや体験を交えて行いたいと思います。
次回は5月21日（土）13時からです。時間は約30分、料金は無料です。
どうして無料なのかというと、少しでも身体の事を知っていただき、腰痛や肩こりで苦しんでいる方に少しでも楽になっていただくことが理由です。
当院で行うために人数に限りがございます。
お電話かメールでご連絡して下さい。
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【神戸市兵庫区の整体院】
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