最後のフィニッシュまで全力で駆け抜けろ！
そんなことも思っていましたが、
残り1キロでは、そんな脚も残ってなく、
なんとか、なんとか走っていた時
最後、残り600メートル
すごい大きな声で応援してくれてる人に、
「がんばれー、ファイトー、ゴールはそこだー！
残りもう少しー、ホイッ、ホイッ、ホイッ ！！」
反射的に
「おっしゃー、ファイトー、頑張るでー！！」
と叫ぶことで、
少しだけですがラストスパートできました！
最後の直線で
沿道の人から
「ラスト200メートルやで！がんばれ、がんばれ」
「ラスト100メートルよ！ゴールはすぐそこよー！」
などの声援のお陰で、最後、前の人を1人抜いて
ゴール！！ーーーーー！！
「あー、やっとゴールについた、今回は心折れんかった」
「よう、がんばった、建雄(^^) 」
なんとか無事にゴールできました。
最後に前の人を抜くことに、なんの意味があるのか
わからないけど、なんか最後に頑張った気がした。
今回の目標
①沿道の応援の人になるべく応えることで何を気づくか
・たくさんの方とコミュニケーションをとる
その中で自分の元気が出ること。
声援してくれてる人に感謝の気持ちがわいた。
「ありがとうー、ありがとうー！」
1,000回ぐらい言ったかな。
ABCアナウンサー小寺裕子さんにも握手できて、
元気をもらった。
元気を出したら、元気は回っていくんだな。
・しんどいときこそ「笑顔で」
「笑顔でー！」
「笑顔ー！」
という声援で、笑顔、笑顔と思い、笑顔でいると、
「いい笑顔やでー！」
と言ってもらえた。
苦しいときこそ笑顔やなと思った。
②30㌔ぐらいでしんどくなってから、どれだけ粘れるか
・空元気でも声を出せ！
39キロぐらいー脚が出なくてフラフラで、
一緒に走っていた周りのランナーも疲れていて、
どよーんとした雰囲気で走ってる中、
沿道の声援に、
僕が
「ありがとー！！」
「頑張るでー！！」
と大声で叫んだ後、
横のランナーに
「空元気なんですけどね」
と言ったら、
微笑んで
「そうですよねと」
その後、そのランナーを含め何人かが
沿道の人の声援に
声を出して応えるようになってました。
どよーんとした雰囲気も吹き飛びました。
元気が出たんかな？
空元気でも、大きな声出していると
元気は出なくても、何とかなる！
・沿道の応援を受けることで支えてもらってる
「最後まで、腐ったらあかん」
「あきらめたら、あかん」
「今できること、今できること、それでいいから」
「最後まで、最後まで・・・、がんばれ建雄！」
なんとか最後まで心が折れずに、
走り切ることが出来ました。
支えてもらっている！！
応援してもらっている！！
そんなことを感じることが出来ると
最後まで粘れた気がしました。
僕は
「僕は大きな声を出して、
応えながら進んでいくことが得意なんかな？」
人とは違うところだと感じた。
・独り言は自分を元気にする！！
自分で喋りながらも走ってた（独り言）
ー「遠いな、あんなところまで走るんや」
ー「えー大変やな」
ー「いちっ、にっ！ホイッ、ホイッ！」
心の声が漏れる感じ。
批判やマイナスや文句ではなく、
自分を鼓舞するようなことを言って走ってました。
自分で声を出しながら走っているときは
調子いいか、気分がいいときが多い。
・心がオープンに、感情が溢れる！
終わってからも、まだテンションが高かったからか
走っているときに元気をもらった知らないランナーに
「走っているとき励まされましたと、
ありがとうございました」
と感謝を言いに行った。
苦しい走りの時に、その人を見ることで
元気がもらえたんです。
そんな人が何人もいました。
感情に正直に、自分から動いていく。
マラソンはそんな精神状態に僕をしてくれます。
篠山ABCマラソンで分かったこと
・今回の篠山ABCマラソンで沿道の応援の方に
積極的に応えることで分かったことがあります
◇人と接してるときに心地いい自分が出てくる
◇頑張ってる人を応援したい
（自分都合でなく相手都合で）
◇心の奥から感情が昂って魂が震えた瞬間に出会った。
◇今できること、それだけやろうと思って走った。
◇心の奥から感情が昂って魂が震えた瞬間に出会った
37㌔のところで演奏してくれてる歌を聞いて、
「よっしゃーいくでー」と言う気持ちになった。
魂が震えるような、何とも言えない感情があふれた。
ペースをあげたが、あんまり持たなかったけど、
でも心の奥にラグビーをしてる頃にはあった、
心の底からやってやる、魂が喜んでいる
そんなやる気スイッチに気がついた。
◇今できること、それだけやろうと思って走った
後半もたくさんのランナーに抜かれたが
そんなことは関係なく、自分がどうあるべきか、
無理したら足が攣る状態で今できること、
今できること、それだけやろうと思って走った。
ありがとう篠山ABCマラソン
タイムは4時間21分46秒
パーソナルベストからは22分ほど遅いが
それ以上の経験が出来た、とてもいい大会でした。
来年も篠山ABCマラソンを走ります！
終わり
神戸に帰ってからの
焼肉とビールは最高でした！
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