こんにちは。けんゆうカイロの木村です。
2023.7.22に第2回、ウォーキングクラスを開催しました。
最近はとても暑いので、まずは歩ける体になるためのエクササイズを涼しい院内で行いました。
ポッコリお腹がキュッと、力が入りにくいタレタレお尻がキュッとしてきたところで外へ歩きに行きました。
日差しが強かったので地下街を通って高速神戸まで。
お店がクーラーをかけてるので地下街全体にそよ風が吹いてるみたいで快適ですねーと言いながら歩いていました。
それから地上に出て大倉山公園へ。
今日は風が気持ちよく、日陰を歩くと超気持ちいい。
みなさんの身体がスイスイと軽く歩けている感じがしました。
話をしながら楽しい時間になりました。
参加されたみなさま、お疲れ様でした。
次回は8月26日(土)の13時から行います！
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【神戸市兵庫区の整体院】
けんゆうカイロプラクティック
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