023.5.27-28にかけて、
関西エクストリームウォーク100に参加してきました。
（22時間14分で完歩）

姫路から大阪の住之江まで。後半戦　パート２
なぎさ公園～ゴール（大阪クリエイティブセンター）

〇なぎさ公園（神戸中央区）出発　22時35分
次のチェックポイント「津門中央公園」（14km)に向かいます．

〇大石　都賀川（神戸市灘区）　23：14  (15時間14分経過)

〇御影高校　（神戸市東灘区）23：37  (15時間37分経過)

〇摂津本山（神戸市東灘区）0：07  (16時間7分経過)

〇芦屋市　0：30  (16時間30分経過)

〇打出（芦屋市）0：59  (16時間59分経過)

〇西宮えびす神社　1：27  (17時間27分経過)

大学の同級生、竹ちゃんが応援に駆けつけてくれました。

感謝です！　竹ちゃん、元気出たでー！

〇西宮　津門中央公園　第４チェックポイント　1：47

スタートから80キロ　17時間47分経過

おにぎりとコーラを飲んで5分ほどで出発

ゴールまでの時間が読めなかったので

〇甲子園球場　2：11  (18時間11分経過)

〇尼崎　3：13  (19時間13分経過)

〇大阪市　3：33  (19時間33分経過)

〇淀川　4：00  (20時間経過)

〇伝法公園　第５チェックポイント　4：13

スタートから92キロ　20時間13分経過

補食：コーラ、おにぎり、チョコレート

〇西九条　4：40  (20時間40分経過)

〇弁天町　4：52  (20時間52分経過)

〇大正　めがね橋　5：00  (21時間経過)

〇ゴール　大阪クリエイティブセンター　（住之江）
6：20　103キロ　22時間14分　完歩

フィニッシャーTシャツ

 

最後までご覧いただきありがとうございました。

パート１　姫路城ーなぎさ公園

歩いているときの気持ちの変化についてはこちらのブログからどうぞ

part１　姫路城（スタート）～鶴林寺（第1CP）

part２　鶴林寺（第1CP）から明石公園（第2CP）

part3 　明石城（第２CP）～なぎさ公園（第３CP）

part4　第3CPなぎさ公園～第4CP　津門中央公園

part5   第４CP津門中央公園～第５CP伝法公園

part6   第５CP伝法公園～ゴール（クリエイティブセンター大阪）

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