不要不急の外出を控えているあなたへ

投稿 2020年4月5日

こんにちは。けんゆうカイロプラクティックの木村建雄（けんゆう）です。

週末は不要不急の外出を控えて、家でいらっしゃる方も多いと思います。

そんなあなたに、日本人なら誰でも知っている「ラジオ体操第１」の解説動画をお送り致します。

今更ながらですが、ラジオ体操のそれぞれのポイントを解説致しました。

ポイントに気をつけて行うと、さらに効果的な運動になります。

運動不足、腰痛、肩こり解消にも効果的です。

免疫力アップの1つの要因に「運動」も含まれます。

また「笑う」ことも含まれますので、動画を見て笑ってください。

かなり頑張りましたが、動きが少しぎこちないです　苦笑

よろしくお願い致します。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

【神戸市兵庫区の整体院】

けんゆうカイロプラクティック

〒６５２－０８１１
神戸市兵庫区新開地3－3－16ﾌﾛｰﾚ神戸１F

神戸高速鉄道　新開地駅　東口から　徒歩1分
JR神戸線　神戸駅から　徒歩7分

新開地本通りの１本東側、
出光のガソリンスタンドの向かい側、
フローレ神戸１Ｆです。

「ホームページを見て・・・」とお電話下さい

メールでのお問い合わせも承っています。
24時間年中無休です

「HPをみて」といってお電話ください。
治療の都合上、電話に出られないときがございますが、後程こちらから折り返しお電話致しますので、お名前、電話番号をお入れ下さい。
問い合わせフォームに希望日など必要なことをご記入いただき送信してください。後程、こちらよりお返事いたします。問い合わせフォームは24時間いつでもお受けいたしております。