猫背
当院は2002年の開業以来約
10万人を超える腰痛の患者さんを治療してきました。
その中でも姿勢についての悩みが多く、特に多いのが猫背です。
猫背の方は、周りの方に
・「猫背で姿勢が悪いね」
・「また背中が丸まっているよ」
と言われることが多いようで、
悩まれている方が多いです。
ひどい場合は初対面の方にも「少し猫背ですね」と
言われることもあるそうです。
肩こりや、背中が痛くなる場合は
病院や整形外科に受診し診てもらうこともできますが、
診てくれるのは肩の痛みや、背中の痛みで、
猫背を治すことではないです。
ですので、どうすればいいかわからない方が多いようです。 ？？？
もしあなたが猫背でお困りであれば
院の治療方針について書きましたので参考にしてください。
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・知らないうちに背中が丸くなってくる・・
・イスに座ると必ず背中はまん丸になってしまう・・
・気をつけて両肩を後ろに引いて姿勢を良くしようと
するんだけど、疲れて・・
・母に「背中！」とパシッ叩かれて注意される。
当院にはこのような訴えの患者さんが来られています。
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猫背といっても大まかに分けると
・首猫背
・背中猫背
・腰猫
があります。
これらは丸くなる部分が違うだけで、背骨全体の問題であることが多いです。
背中が丸い、丸いと言っていても、上を向いて寝るとまっすぐ寝れる場合は背骨の構造上まっすぐになるということが考えられます。
ということは、良い姿勢を維持する筋肉の状態を良くしたら猫背の苦痛から解放されるのではないでしょうか？
もし、猫背でお悩みで、なにか改善する方法があるのであれば頑張ってみたいが、どうすればいいかわからずお困りなら、
どうぞ私にご相談ください。
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当院では猫背の方に対して
次のような治療をしています。
・背骨の柔軟性を回復させる
・姿勢を維持する筋肉を活性化させる
です。
【 ここがポイント 】
猫背の方は普段から胸を張るのが苦手で
背中が丸くなっている場合が多いです（背中猫背）。
また、日常生活で椅子に座っている姿勢が多い方や
パソコンをよく使う環境の方が多いようです。
つまり両肩が前方に出て、
骨盤が丸くなる方向に崩れていることが多いです。
でも、「肩が前に出ている」→「肩を後ろに引けばいい」
と考えて、胸を張る姿勢を取られている方が多いでが、
そのような対応で根本的に猫背が改善していっているのを
見たことはないです。
首猫背、背中猫背、腰猫背、どの場合でも
重要になるのは
「背骨の柔軟性」と「お腹の筋肉」です。
【 動きのバランスが重要なんですよ 】
姿勢がゆがんでいる中でも、動きのバランスがとれているところと、とれていないところがあり、
治療の必要性があるのはバランスのとれていないところだけなのです。
これを、ゆがんでいるからと言ってやみくもに治療を加えても効果がないですし、効果がないだけでなく、逆に痛めてしまうこともあります。
【 こんな方法でアプローチ 】
関節可動域検査やカイロプラクティックの検査であるNMPを行い、治療が必要なところをしっかりとみつけていくことが重要になってきます。
次に重要なところとして、ここでアプローチをやめてしまうと、
猫背の改善に時間がかかってしまうことが多いということです。
当院の特徴でもあるのですが、身体に負担のかからない姿勢を維持するために必要な筋肉にアプローチしていきます。
筋肉と言っても姿勢の維持に重要なインナーマッスルです。
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「筋肉の体操は苦手」「筋肉痛になるからいや～」
と心配されている方もいるかもしれません。
でも大丈夫です。これも一人ひとり必要なエクササイズは違います。
検査でそのあたりを確認し、出来る範囲から行っていきます。
しっかりサポートしますからご安心ください。
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使えていない筋肉が使えるようになるということは、
あなたの可能性が伸びていくということだと考えています。
このように、猫背の原因である脊柱の歪みの原因にアプローチし、その姿勢を維持する筋肉に対してもアプローチしていくために
猫背が軽減するだけでなく身体自体が根本的に強くなってきます。
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当院では猫背に対して
再び同じ症状が出ないような身体作りを
目指して治療しております。
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〇猫背が改善された患者さんの声
ただいま準備中です。
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猫背の施術料金
初回 問診、検査、説明、初回治療 7,700円 ＊約60分
2回目 検査結果・施術計画書説明、施術 6,600円
（施術計画書に同意していただけない場合は、施術は行わず料金も発生いたしません）
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当院の院長は、人の身体を触る職業に就くにあたって
基礎医学をしっかり学ぶ必要性を感じ、
厚生労働省が指定した専門学校へ進みました。
そこで柔道整復学、鍼灸学をそれぞれ3年間、
合計5,000時間の教育を履修し国家資格を取得しました。
その後も困っている患者さんの苦痛が少しでもやわらぐようにカイロプラクティックやオステオパシー、活法、ファンクショナルトレーニングなどを学んできました。
医学的知識や技術を学ぶのに費やした金額は
2,000万円を超えています。
20年以上の臨床経験と、それらの技術を融合した治療法で、
身体的にも、時間的にも負担の少ない、低刺激の治療法を身につけ
効果を出しています。
あくまでも一般的にですが、他の治療院でこれらの技術を受けると
・カイロプラクティック・・・5,400円
・オステオパシー・・・・・・7,480円
・整体 ・・・・・・7,800円
おおよそ20,680円の内容が、当院では6,600円で受けることが出来ます。
「どこの治療院がいいかよくわからない」とお悩みの場合はぜひご検討ください。
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当院は予約制で行っております。
初回は問診や検査に時間をかけていますので
新規の方は1日2人までとなっております。
〇電話でのご予約は
０７８－５７８－４８１８
「HPを見て」と言ってお電話ください。
〇インターネットでのご予約の方は
24時間 年中無休 ✉
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【神戸市兵庫区の整体院】
けんゆうカイロプラクティック
〒６５２－０８１１
神戸市兵庫区新開地3－3－16ﾌﾛｰﾚ神戸１F
神戸高速鉄道 新開地駅 東口から 徒歩1分
JR神戸線 神戸駅から 徒歩7分
新開地本通りの１本東側、
出光のガソリンスタンドの向かい側、
フローレ神戸１Ｆです。
「ホームページを見て・・・」とお電話下さい
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メールでのお問い合わせも承っています。
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治療の都合上、電話に出られないときがございますが、後程こちらから折り返しお電話致しますので、お名前、電話番号をお入れ下さい。 -
