こんにちは、木村です。
いつもブログを見ていただきありがとうございます。
今日はあいにくの雨模様ですね。
少し肌寒いですし・・・。
でも、お昼からは天気が回復するみたいです。
回復したら、ぜひ行ってみてください。
「新開地 音楽祭」
今年は「ダンシングオールナイト」の、もんたよしのりが
17:30～20:00までジャズライブを行います。
そのほかにも、各ステージでLIVEが行われます。
詳しくはこちらで！
http://shinkaichi.or.jp/ongakusai/
DJはもちろん、新開地大好きターザン山下さんです。
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けんゆうカイロの口コミはこちらからどうぞ。
口コミサイト「 エキテン 」
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http://www.ekiten.jp/shop_1100941/
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けんゆうカイロプラクティックでは、
長期間痛みが出ない状態、
また調子の良い状態を維持していただく
サポートをしています。
（慢性痛に対するアプローチ）
治療したときはいいのだけれど、
すぐに痛みが戻ってしまうということ
経験ないですか？
私もそのような事をよく聞きます。
その理由として、
１．自覚的症状はなくなってきたが他覚的症状が残っていた。
２．いい状態をキープする筋肉がまだ弱かった。
自覚的症状が取れてくると、痛みが減ってくるのでうれしいです。
「よし、やっと痛みから解放された～」
「施術にも行かなくていい～」
そう思うと思います。
つらい期間が長ければ長いほどそう感じるのはあたり前です。
そこをもうひと踏ん張り頑張って下さい。
そうすると自覚症状だけでなく他覚症状のバランスもとれてきます。
もう一つ、いい状態をキープする筋肉が弱かった。
これは体幹トレーニングで、インナーマッスルを刺激していくことで強くなってきます。
ただ、すぐには強くならなくて、はじめの変化としては3～4週間。
それがさらに安定したものになるのが3か月。と時間がかかるものです。
しっかり変化が起こるまでには1年ぐらいかかります。
でも、しっかりとトレーニングを続けていると変化は確実に起こってきます。
これに対応するために、
当院ではKトレ
（体幹トレーニング、ファンクショナルトレーニング、ウォーキングなど）や
体操教室でサポートしています。
しっかりとした施術期間の確保、
良い状態を保つために、
姿勢を維持する筋肉を活性化させるエクササイズ、
このような方法で、再発しにくい身体を目指しています。
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【神戸市兵庫区の整体院】
けんゆうカイロプラクティック
〒６５２－０８１１
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JR神戸線 神戸駅から 徒歩7分０７８－５７８－４８１８
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