こんにちは。けんゆうカイロプラクティックの木村です。
いつもブログを見ていただきありがとうございます。
3月も終わりですが、まだまだ肌寒いですね。
今日は出張はらしり体操を行ってきました。
今日は障碍者を介助する方を対象に行ってきました。
ここの団体とは付き合いが長く、もう5年ほど定期的に呼んでいただいています。
ここの団体は障害のある方が、介助者の派遣などを行っている団体で
体操のときにも現場まで来られます。
実際に介助される側の意見も教えて頂けるので、
それに合うような体操も行っていきます。
体の小さな女性も、障害のある方を抱えたりするので
しっかりと体幹に力が入る体操を。
また車いすからベッドへの移乗もあるので、
しゃがんだ状態から立ち上がるエクササイズなども行いまいました。
すこしハードな内容になりましたが、
何度も参加されている方が多かったので、
初参加のときには出来なかったことでも、出来るようになってきている方が多かったです。
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けんゆうカイロプラクティックでは、
長期間痛みが出ない状態、
また調子の良い状態を維持していただく
サポートをしています。
(慢性痛に対するアプローチ)
治療したときはいいのだけれど、
すぐに痛みが戻ってしまうということ
経験ないですか?
私もそのような事をよく聞きます。
その理由として、
1つは痛みがなくなったからと言って、
ご自分の判断で施術を中止してしまった場合。
2つ目は、施術でいい状態になったにもかかわらず、
患者さんの筋肉がその状態をキープすることが出来ない場合です。
当院では痛みの原因を
1.バランス
2.運動
3.知識
と考えています。
「痛みがなくなったので、施術を途中でやめてしまった」は
痛みの原因の「3.知識」に該当します。
痛みがなくなると、もう大丈夫と思ってしまい
せっかく施術で回復してきた身体が完全に良くなる前に
通常の負荷を与えてしまっています。
また身体に対するメンテナンスもやめてしまっています。
これは、どれぐらい施術したらいのか、
今後自分に合ったメンテナンスは
どんなものがかわからない、
つまり知識不足で起こってきます。
また、「施術でいい状態になったにもかかわらず、
患者さんの筋肉がその状態をキープすることが出来ない」
は痛みの原因の「2.運動」にあたります。
施術でいい状態になった身体には、
それを維持する筋肉たちがしっかり働いてキープする。
また負担の少ない動きを覚えて、身体にやさしい動きを習得する。
そうすることで身体状態が安定してきます。
これに対応するために、
当院ではKトレ
(体幹トレーニング、ファンクショナルトレーニング、ウォーキングなど)や
体操教室でサポートしています。
しっかりとした施術期間の確保、
良い状態を保つために、
姿勢を維持する筋肉を活性化させるエクササイズ、
このような方法で、再発しにくい身体を目指しています。
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けんゆうカイロプラクティック
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