2013年も体操教室を行っています。
だいたい木曜日の2時から行っています。

今日は今年3回目の体操教室です。（　1回目、2回目はアップできませんでした(>_<)　）

今日は肩・背中らくらく体操です。

みなさん楽しくされていました。

帰りは肩が楽にになって帰って行かれました。

来週は動くときにとても大切なバランス安定体操です。

 

 

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