神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、
けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。
上の図を見てください。
お腹の筋肉が弱くなると、このようになります。
ぽっこりお腹になるんです。
すると腰のカーブもきつくなるんです。
赤×印のところです。
カーブがきつくなると、日常動作を行うだけで
そこに負担がかかってきて、
「なんか腰が張ってきた」
「なんにもしていないのに腰が痛い」
となってきます。
腰痛のよくあるパターンです。
けんゆうカイロプラクティックでは、このような腰痛の方に
腹横筋が活性化するトレーニングをお勧めしています。
それは次回に詳しくお話します。
腰痛について
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当院は予約制で行っております。
初回は問診や検査に時間をかけていますので
新規の方は1日2人までとなっております。
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【神戸市兵庫区の腰痛整体】口コミで評判の「けんゆうカイロプラクティック」
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